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第六节 夫妻俩的婚姻生活（第1页）

第六节夫妻俩的婚姻生活

婚姻生活是从什么时候开始的呢？一般而言是从举办婚礼开始的，当然，法律上的夫妻是从领结婚证开始的。也有一些人不办婚礼，领证后就开始在一起生活。有些人会说，我们从谈恋爱开始，就异地恋，结婚了还是异地婚，那怎么算？可以从你们的心理转变的时候开始算。也许，这种异地恋转为异地婚的人，永远就没有过婚姻生活。所以说，婚姻生活，是要两个人在一起生活，过日子，培育婚姻，养育子女，发展个体和事业。

所有的婚姻生活，都要经历这么五个阶段：

第一个阶段是蜜月期。在这个阶段，双方如胶似漆，恨不得彼此陷入对方肉体，形影不离，进出都是成双入对，疯狂**。

第二阶段是冲突期。在这个阶段开始审视对方与自己的差异和理想与现实的落差，正是这些差异和落差导致彼此产生矛盾冲突和受骗感，开始找寻自己认为的正确价值，开始指责、抱怨、缓和和对抗，最激烈的会失望到要离婚，感觉完全结错了婚，嫁娶错了人。在这个阶段可能会发生婚外情，因为自己感情不稳定，特别想找人倾诉，要么找旧情人，要么就是在网上找人。

第三阶段是幸福期。在这个阶段来临之前，已经经历了冲突期，双方会进行调整，也会共同成长，然后会进入到一个舒适区，让双方都感觉比较舒服，而且会有珍惜婚姻的感情需要。在这个阶段，很多问题也会不断产生，但是彼此能够协商，能够妥协，甚至很快达成一致。双方在这个阶段，因为同心同德，事业和社会地位，都得到了比较好的发展和协调。双方都对彼此感到满意，都感受到了对方的尊重、真诚、爱情、体贴和关怀。

第四阶段是平淡期。幸福时光总是过得很快，不知不觉中，双方走向了平淡。其实，就是习惯了对方的付出，天然地享受着对方的爱，而且很麻木，忽视了回馈对方。夫妻二人都各自忙着事业，或者是忙着照顾小孩，两人的交集在减少，灵肉交流在变浅。夫妻双方依然有默契，做着双方熟悉的事情，新的探索减少了，兴奋**的临界点好像提高了，总有一种不得力的落寞感，双方彼此都不说，但都体会到了，偶尔挣扎，很快就放弃了。

在这个平淡期，夫妻的互相感受在减弱，但对外界却比较敏感，也许，外界异性对你有那么一点点触碰或好感，你都会在内心惊觉一跳，甚至对自己对其他异性产生感觉而自我控制。有控制就有失控，当你渴望打破夫妻之间的平淡时，你渴望有点生活的**，你就会寻找或接受异性。好了，你开始了婚外情，这个婚外情让你亢奋，也让你内疚，还让你害怕。

第五阶段凋谢期。平淡期会比较漫长，长到你感觉窒息，而有了窒息感，就到了凋谢期。凋谢期和平淡期会有一点点重合，也就是说，在不经意间，夫妻两个人的感情，也许就滑入到了感情凋谢期。在感情凋谢期里，夫妻两个人的交流，几乎是没有的，或者是无效的。两个人的生活感受，彼此都无法把握。这种陌生感不停袭击双方的内心，双方挣扎在离婚还是继续的边缘，**变得更少，而在少有的**里，双方的满意度很低，甚至感觉到性自卑或者性障碍。夫妻两个人，虽然同在一个屋檐下，或者分居了，彼此的心偶尔才会考虑到对方，双方靠着惯性，继续维持了这段婚姻，不吵也不闹，安安静静地，你不知道对方，对方不了解你，越发感觉到两个人之间的陌生，甚至越来越感觉对方别扭。在彼此的心里，都会有渴望，想去激活这段婚姻，可是双方都感觉到无力，或者一方在做无力的努力。在这段婚姻里，也许有一方已经开始了婚外情，他她变得不那么内疚，不那么害怕，甚至渴望被发现，因为发现了婚外情，才有勇气来离婚。

我一般不按照婚姻生活的五个阶段，来讨论具体的婚姻生活，而是按照婚姻生活的具体感觉，来描述婚姻生活。这样，可以让大家更加真实地体验婚姻生活，回忆自己的婚姻生活，也会有一种身临其境感。

一、爱的幸福

爱的幸福，也许就是恋爱终于迎来求婚了。此刻，满满的都是有情人终成眷属的幸福感。无论有没有求婚的仪式，比如单腿下跪、钻戒之类的，男人都会肯定地说，你嫁给我吧，我会用一生来爱你，保护你，宠爱你！

当然，求婚也是有好多种的。第一种是未婚先孕，那就匆忙求婚，无论有没有诚意，女生得到男人迎娶的意愿，还是会很高兴，总算不必担心胎儿的去留了。但是，这种未婚先孕所导致的婚姻，往往都是冲突比较多的，甚至更容易导致出轨和离婚，因为双方不一定能够度过新婚期综合症、孕育期变态反应，以及婆媳关系三重冲突。

第二种是**求婚，常常都是闪婚族爱玩的事情。他们并不认为婚姻是什么重大的事情，一个冲动就说你嫁给我吧，对方一个冲动就真嫁了，所以闪婚多，闪离也多，双方对婚姻的预估太少，期望太高，而且没有心理准备真正过婚姻生活。有道是，饮食男女难过，禽兽狗男女好爽。

第三种是正常恋爱，水到渠成。恋爱时间通常也不长，一般是1到3年，双方对于婚姻有憧憬、有规划，双方父母也都支持。这种婚姻相对来说，比较好面对新婚综合症，不过还是会有激烈冲突，甚至闹离婚，但真正离婚的不多。

第四种是罗密欧朱丽叶型的求婚，也就是双方父母，或一方父母坚决反对结婚，但是两个人还是一意孤行成婚了，最后父母也只好默认了。夫妻双方的矛盾，从婚后开始出现了。

第五种是八年抗战式的求婚。两个人恋爱多年，都要进入到感情凋谢期了，才缔结婚姻，结果很快就进入平淡婚姻期。

第六种是相亲式的求婚，也就是通过相亲来确定婚姻，目的非常明确，恋爱就是来结婚的，同意交往则意味着就确定了要结婚。

二、繁忙的婚礼

婚礼是婚姻里面最折磨人的事情之一。婚礼不仅仅是要考虑男女双方家庭的婚俗，以及礼节、礼金、彩礼，还需要拍婚纱照，预订酒店和菜品，还要邀请参加婚礼的人，婚礼上的节目、台词和嘉宾等等，还好现在有婚庆公司，可以节省许多心力。如果新人在异地，则可能面临要搞两地，甚至三地的婚礼婚宴。

我做了这么多年婚姻管理私人顾问，最深的体会就是，婚俗、礼节、礼金分配和人员座次安排，常常会引发矛盾冲突，甚至搞得婚都不结了，为婆媳关系或翁婿关系埋下隐患。

有一对夫妇，从订婚就开始闹矛盾，女方要求29。8万的彩礼，男方说最多6。8万，否则就不结婚了。还真为彩礼闹得推迟了婚礼半年多，后来双方协商彩礼为16。8万。但因为彩礼结了梁子，男生婚后就没有去过老丈人家，也没有一个电话。还有一对夫妻，在婚礼上，婆家人就跟女方家长发生了冲突，因为女方没有把男方家长安排在主位，而且女方来的人比男方来的人多一桌。结果女方家长赔礼道歉，婚礼搞完，亲家之间水火不通了。

最灿烂、最具有表演形式的婚礼结束之后，夫妻两个人都得要归于平静，而这个平静就是要归于普通的饮食男女，归于普通的生活。

三、婚姻生活来了

婚姻生活开始落地生根。两个人正式对外对内以夫妻形式共存了。双方朝夕相处，很快就原形毕露了。其实，也许两个人本来都没有装，但是因为结婚—婚礼上的誓辞还言犹在耳，会让人提高对对方的期望值。如果对方还是婚前那样的表现，或者略微不如婚前，这种期望值的落差，直接会让人产生战略上的否定：这是我要的人吗？这是我要的婚姻吗？你是不是在欺骗我的感情？

也许你并不会直接说出来，但是你会从行为和语言上表现出来。你会开始责怪对方没有婚前那么照顾你，没有婚前那么粘你，没有婚前那么热情，也没有婚前那样完全听从他她，没有婚前对他她那么好。你肯定会否定，你会说其实你一直是这样，从来没有变化。

好，他她可能不再纠缠这些，紧接着他她开始揪着你和他她的生活习惯的差异，比如你洗脸漱口的方式，他她看着很不舒服，太浪费水或者牙膏了，毛巾拧得水哒哒的；比如你进门没有及时换拖鞋，没有赶紧去洗脸洗手，再比如你乱扔袜子、卫生巾；比如你洗碗不干净。再比如，你吃饭吧唧嘴巴，发出声音，你说话声音太大，或者睡觉打呼噜。

指责完了你的生活习惯之后，开始抱怨，抱怨你没有以前电话多或者短信少，甚至说你没有去他她的微博或者微信，去点赞或者评论，然后说你做菜太咸或太淡。还会说，你咋没有以前那么准时了？一说你忙吧，不要来接我了，你就真的不来接我了；你现在不做饭也不洗碗，说是要做家务，结果都是我一个人干；花钱大手大脚，乱买东西；工作老是加班，怎么忘记了重要的日子？

抱怨完你的各种小问题之后，开始防卫和对抗。他她说你，你就得乖乖听乖乖做，否则就开始跟你闹别扭，或者冷战不理你。你说他她，他她立马会反击你，彼此谁也不听谁，都只顾说自己的，也搞不清楚到底是为了自己舒服一点，还是为了胁迫对方，当然忘记了对抗的初衷，也抛弃了当初嫁娶的誓言。

防卫和对抗累了，人心也散了，就进入到静默期或者说冷战期了。双方心灰意冷，对婚姻没有什么憧憬了，对爱人也失望了，大家各顾各的，谁也不干涉谁，甚至连**都隐晦自解了。

在婚姻生活里，情绪就如过山车一样，期待、害怕；**、担忧；舒缓、放松；离场时，又有点想念。

在婚姻生活里，人的脾气，就是针尖对麦芒，就是作用力与反作用力，一旦针尖对棉花，麦芒对面团，强力对太极，生活就会顺心如意。

在婚姻生活里，就没有开心、没有高兴吗？当然有，而且可能还比较多。但是，为什么我不写呢？因为人就是那么善于忘记好事，容易记住坏事。

如果你能够具有过滤功能，把不舒心的事情尽量过滤掉，那么你完全能够控制好婚姻生活。如果你不能过滤掉烦心事，那就用心倾听对方，让他她讲完，不用着急去辩解，也不用用力反对，倾听完了，要抱着对方，一起去尊重、面对事实，调整和引领双方的情绪。

四、一切那么和谐

在婚姻生活里，矛盾冲突在不断发生，也在不断地解决或积累。当矛盾冲突的发生和解决，形成了一个模式之后，双方会进入到一个矛盾不是矛盾、冲突也不是冲突的状态，双方不会为矛盾和冲突而困扰，因而双方会感觉彼此的满意度提高了很多，也感觉两个人的感情加深了很多。两个人的了解增加，互信增加，**也滋润了，一切都显得那么和谐了。

大家要注意，和谐了，不是矛盾和冲突没有了，而是双方能够解决这些出现的问题。也就是说，能够解决的问题都不是问题。

大家也要注意，和谐了，夫妻双边的矛盾和冲突也会减少，甚至双方的矛盾和冲突会变得稀少，夫妻关系会显得很祥和。